Ironman finisher

Ironman Finisher:
Almere: 1998 Roth: 2000 - 2001 Zurich: 2002 Frankfurt: 2003 - 2012 Klagenfurt: 2004 - 2005 - 2007 - 2009 Neerpelt: 2011 Maastricht relay: 2017 - 2018 Maastricht:2022VANAF ONZE JEUGD BLIJVEN WE ALTIJD WEER DROMEN DAT HET BESTE NOG MOET KOMEN

dinsdag 1 februari 2011

Training cijfers

De eerste maand van het jaar is om. Dit zijn de afstanden die we dit jaar al in de benen en armen hebben.

Zwemmen 43,5 km
Fietsen 482 km
Lopen 64 km

2 opmerkingen:

  1. Denk dat ik u gisteren heb zijn fietsen? Ge had u nogal goed ingepakt!
    Gr en train ze!
    Elke

    BeantwoordenVerwijderen
  2. Inderdaad ben gisteren in de voormiddag gaan fietsen en twas nogal aan de frisse kant. Vooral de vingers waren een probleem. Maar het gaat warmer worden. Allé doe Joeri de goeie dag van me en ik zou ook zeggen train ze.

    BeantwoordenVerwijderen