Gisteren avond op de zwemtraining 20 x 100 m gezwommen. En ik moet zeggen, het ging beter dan ik voorop had gehoopt. We vertrokken steeds op 1:45 en de eerste 10 gingen tussen 1:11 à 1:13 en de laaste 10 tussen de 1:07 à 1:10 (deze waren wel met hand padels) De conditie begint te komen en de recuperatie tussen elke 100 m zit ook goed. Hopelijk kunnen we deze positieve trend verder zetten.
dinsdag 15 februari 2011
20 x 100 meters
Gisteren avond op de zwemtraining 20 x 100 m gezwommen. En ik moet zeggen, het ging beter dan ik voorop had gehoopt. We vertrokken steeds op 1:45 en de eerste 10 gingen tussen 1:11 à 1:13 en de laaste 10 tussen de 1:07 à 1:10 (deze waren wel met hand padels) De conditie begint te komen en de recuperatie tussen elke 100 m zit ook goed. Hopelijk kunnen we deze positieve trend verder zetten.
Abonneren op:
Reacties posten (Atom)
Geen opmerkingen:
Een reactie posten