Wedstrijden afgelopen weekend.

Ironman Nice:

Frederik Van Lierde heeft in Nice de Ironman van Frankrijk op zijn naam geschreven. De 32-jarige triatleet legde de 3,8 km zwemmen, 180 km fietsen en 42,195 km lopen af in 8u28'30".

Van Lierde bleef met zijn tijd drie minuten boven het parcoursrecord bleef. De Belg, die zijn eerste Ironmanzege ooit behaalde, had aan de streep 8'48" voorsprong op de Fransman François Chabaud. Vorig jaar moest Van Lierde nog vrede nemen met de tweede plaats in Nice, achter de Spanjaard Marcel Zamora Perez.

Bij de vrouwen won  Silvia Felt (Dui) in  9u34:31

1/4 triathlon Pontevedra Spanje:

De 23-jarige Brit Alistair Brownlee heeft zaterdag zijn Europese titel in de kwarttriatlon verlengd.

In het Spaanse Pontevedra hield de wereldkampioen van 2009 zijn broer Jonathan Brownlee zeven seconden achter zich. De Rus Dmitry Polyansky werd op 1:21 derde. Peter Croes en Simon De Cuyper haalden de finish niet.

1/8 triathlon Pontevedra Spanje:

Op het Europees kampioenschap triatlon korte afstand heeft Jelle Geens maar net naast de titel gegrepen. In het Spaanse Pontevedra kwam Geens twee seconden na de Duitse winnaar Justus Nieschlag (59:09) over de streep.

De Italiaan Matthias Steinwandter haalde na 750 meter zwemmen, 20 kilometer fietsen en 5 kilometer ook het podium, op maar drie seconden van Geens.

Maarten Van Riel pakte de 17e plaats met een tijd van 1u28. Régis Bader eindigde 29e (1u01:24) van de in totaal 55 deelnemers die de race beëindigden.

De titel bij de vrouwen ging met Hanna Philippin (1u05:42) eveneens naar Duitsland. De Hongaarse Eszter Dudas werd tweede op 18 seconden en haar land- en naamgenoot Eszter Pap kwam nog een seconde later aan. Charlotte Deldaele (22e in 1u07:42) werd de eerste Belgische, Ine Couckuyt kwam met een tijd van 1u08:12 als 26e van 49 deelneemsters over de streep.

Triathlon Neerpelt

Afgelopen zondag heb ik mijn 10de volle triathlon afgewerkt. En ik ben content met mijn eindresultaat.
Ben 11de algemeen en 7 H24 geworden met een tijd van 10:32:42.

Het zwemmen ging enorm goed, ik kwam samen met Coulon Johan na 53:28 min uit het water.

Daarna vertrokken we voor acht ronden fietsen en na één ronde merkte ik al op dat we vandaag meer dan 180 km op de teller gingen hebben. Het fietsen ging met ups en downs. Met momenten bolde het langs geen kanten en het andere moment ging het weer goed. Na 187 km (7 km te veel) in 5:36:43 gefietst te hebben reed ik de wisselzone binnen voor aan mijn laatste onderdeel te beginnen, de marathon.

Ik vertrok als 9de aan de marathon. Hier ook in het totaal 8 rondes. De eerste helft ging verbazend goed. Maar toen begon er toch wat sleet op te komen. Hier en daar al eens een krampke.  Heb tijdens het lopen nog twee plaatsen moeten afgeven, maar het doel is bereikt. Marathon tijd 3:58:18

De eerste plaats was voor Dave Vanhove 9:18:33, tweede Baelus Nick 9:23:49 en derde Huyberechts Dirk 9:30:52.

Mijn andere clubleden:
15de Dexters Dirk 10:49:05
23ste Diris Francois 11:09:39
31ste Tettroo John 11:38:36
32ste Geelen Jos 11:38:37

Morgen is het zover!

Tja, morgen is het zover. Dan staan we voor de 11de keer aan de start van een volledige triathlon. Waarvan ik er 9 met succes beeindigd heb. Tis wel raar om in eigen land een volledige triathlon te doen, maar aan de andere kant ook uniek.

Ben vandaag alles klaar aan het zetten en ik mis iets? Daarom heb ik de run en bike zakken erbij gehaald van Klagenfurt, om alles in de ordenen en om zo zeker niets te vergeten. Normaal gezien breng je vandaag je fietsen en transitzakken binnen . Maar dit is allemaal werk voor morgenvroeg, maar met 60 deelnemers moet dat geen probleem opleveren.

Tot morgen!! 

Artikel Nieuwsblad

Vandaag staat er een artikel over mezelf in het Nieuwsblad, gaat over mijn deelname en voorbereidingen aan de triathlon te Neerpelt.
link: Artikel NIEUWSBLAD

Nieuwe uitrusting

Na heel lang wachten hebben we onze nieuwe uitrusting eindelijk gekregen. Maar helaas was de wedstrijd kledij nog niet klaar. Dus voor 90% zal het Neerpelt worden in de oude wedstrijd uitrusting.

Ironman Frankfurt 2012

Bij toeval zag ik op de site van Ironman Frankfurt dat men zich al kon inschrijven voor de wedstrijd, die zal plaats vinden op zondag 8 juli 2012. Dus bij deze zijn we vanaf vandaag officieel ingeschreven voor de Ironman Germany te Frankfurt. Nu weten we tenminste waarvoor we volgend jaar voor gaan trainen.
Wie zich nog geroepen voelt om deel te nemen die kan op de volgende site Ironman Frankfurt zich inschrijven.

Alistair Brownlee wint in Kitzbühel

Alistair Brownlee wint de Dextro Energy Triathlon ITU World Championship series te Kitzbühel. Er stond geen maat op Brownlee, hij nam in het koude, natte en winderige Kitzbühel onmiddellijk de leiding in het zwemmen en gaf deze niet meer af. Nadat hij twee weken geleden ook al won in Madrid neemt hij voorlopig de  leiding over in het algemeen klassement. De Spanjaard Javier Gomez zakt terug naar de derde plaats.

1. Alistair Brownlee  1.51.54
2. Alexander Brukhankov 1.52.38
3. Sven Riederer 1.52.59

3800 m test

Gisteren op de zwemtraining een 3800 m gezwommen tegen de klok. Dit is ook de afstand die er zondag de 26ste in Neerpelt gezwommen moet worden. Maar dan wel in het kanaal. Ik had er oorspronkelijk niet veel zin in, maar na 1000 m kwam ik lekker in mijn ritme en ging het almaar beter en beter. Nu ja ik ben gelijk een diesel, die moet ook eerst warm gedraaid zijn.

Na 3800 m klokte ik af met een tijd van 50:13 dat is zo'n 1:19 per honderd meter. Zeer content en dat beloofd voor Neerpelt.

Sporza reporter makes a mistake...

Gisteren kreeg ik van een clubgenoot (François) een berichtje gepost in mijn mailbox. Het gaat over de Special Olympics van drie jaar geleden, dit jaar vonden de Special Olympics van 1 tot 4 juni 2011 plaats in Hasselt en Genk. Ik ga verder niets verklappen je moet maar naar het fragment kijken. De beelden en commentaar spreken voor zich.
En hierbij wil ik ook van de gelegenheid gebruik maken om alle atleten die deelgenomen hebben, een dikke proficiat te wensen met hun presatie.

Zweedse fietser geflitst

Het sprintje dat een jonge Zweed vorige week door het stadje Tranas trok, is een dure grap geworden. De politie bekeurde hem wegens overdreven snelheid.

De 17-jarige hardrijder haalde 58 km/u op een plaats waar slechts 50 km/u was toegestaan. De politie hield helm staande en gaf hem een boete van 165 euro. In de lokale krant Tranas Tidning zegt een verkeersrechtdeskundige dat de jongen geen boete had gekregen als hij net zo hard had gereden op rolschaatsen, rollerblades of een skateboard