Duvivier vicewereldkampioen duatlon.

Antoine Duvivier is in het Franse Nancy vicewereldkampioen duatlon geworden. De Luikenaar finishte na 10 km lopen, 40 km fietsen en 5 km lopen op drie seconden van de Spaanse winnaar Emilio Martin.

De Fransman Benoît Nicolas vervolledigde het podium. Nicolas D'Harveng kwam als twaalfde over de streep, Rob Woestenborghs werd dertiende. Bij de junioren werd Pierre Balty eerste Belg op de negentiende stek. Paul Bara werd 35e.

1. Emilio Martin (Spa) 1u40:40
2. Antoine Duvivier (BEL) 1u40:43
3. Benoît Nicolas (Fra) 1u40:47

Ironman Frankfurt 2012 sfeerbeelden

Ironman Frankfurt 2012 Slideshow: Biesmans’s trip to Frankfurt am Main (near Frankfurt, Hesse) was created with TripAdvisor TripWow!

Stalk eens een wielertoerist.

Soms kunnen autobestuurders fietsers niet vlug genoeg voorbijsteken. De man in dit filmpje weigerde twee wielertoeristen echter te passeren en bleef hen al claxonnerend stalken. Bekijk de beelden.

 



Foto van de zomer

Geen Ironman 70.3 Antwerp meer in 2013.

Wie gedacht had om volgend jaar een halve ironman in België te doen. Is eraan voor de moeite. Ironman 70.3 te Antwerpen zal er niet meer zijn in 2013. Lees meer op de blog van 3fortriathlon:





Aernouts zesde in Ironman 70.3 Las Vegas.

Bart Aernouts is als zesde geëindigd in de Ironman 70.3 van Las Vegas. Hij legde de 1,9 km zwemmen, 90 km fietsen en de halve marathon (21,1 km) af in 4u01:17.           

De zege was voor de Duitser Sebastian Kiele, die met 3u54:35 een nieuw wedstrijdrecord neerzette. De Australische titelverdediger Craig Alexander werd tweede in 3u55:36, de Nieuw-Zeelander Bevan Docherty derde in 3u56:25.

Bij de vrouwen won de Britse Leanda Cave in 4u28:05 voor de Amerikanen Kelly Williamson (4u29:24) en Heather Jackson (4u32:32). Bart Aernouts zal zich in de VS nu verder voorbereiden op zijn volgende grote doel, de Ironman van Hawai op 13 oktober.

Ovale tandwielen?

Tijdens de afgelopen Tour De France was er heel wat te doen omtrent de ovalen tandwielen waarmee onder andere gele trui Bradley Wiggins rondreed. Wat is het nut ervan?

Het lijdt geen twijfel dat heel wat wielrenners en gedreven wielertoeristen de komende maanden een dergelijk systeem op hun fiets laten monteren, in de hoop op enkele procenten prestatiewinst. Zonder meer een gouden zaak voor de verdelers van deze Q-rings en O,symetric tandwielen. Maar wat doet zo'n tandwiel eigenlijk en voor wie is dit wel of niet interessant? Want wat kan er nu efficiënter zijn dan een cirkelvormig tandwiel?

HET PRINCIPE
Vooraleer we dieper kunnen ingaan op het mogelijke voordeel van de ovale ten opzichte van de klassieke tandwielen, moeten we eerst het normale verloop van de traptechniek schetsen. De stuwfase van elk been begint, wanneer de betreffende crank verticaal naar boven staat (0°) en eindigt met de crank verticaal naar beneden (180°). Tijdens deze fase is de geleverde kracht positief (in geval van een goede traptechniek), ze stuwt de renner dus vooruit. Tussen 180 en 360° in de trapcyclus komt het er vooral op aan om niet te veel tegen te duwen of het been te laten hangen. Trekken aan de pedaal doe je dus vooral om de negatieve krachten zo klein mogelijk te houden.

De fase waarin de krachten positief zijn (0-180°) wil je natuurlijk als fietser optimaal gebruiken. Hierbij is het voordelig als de pedaal iets trager ronddraait en je dus met een groter verzet/tandwiel kunt rijden. De fase waarin de krachten negatief zijn (180-360°) en de dode punten wil je zo snel mogelijk overwinnen, hier moeten de pedalen dus sneller draaien (kleiner verzet/tandwiel).

OVALE TANDWIELEN
Een goed ovale tandwiel is zo gevormd dat je bovenstaande situatie krijgt (groot verzet op de meest krachtige positie en klein verzet op de minst gunstige positie), zonder dat je trappen als oncomfortabel ervaart. Want een tandwiel dat té ovaal is, verhindert een normale fietsbeweging. Omdat de traptechniek afhankelijk is van verschillende factoren is het meest ideale tandwiel er een dat individueel wordt afgeregeld (mogelijk met Q-rings en O,symetric) of zelfs op maat gemaakt.

Frederik Van Lierde wint in het Zwin.

Frederik Van Lierde bij de mannen en de Nederlandse Danne Boterenbrood bij de vrouwen hebben in Knokke de veertiende editie van de Zwintriatlon gewonnen.

De 33-jarige Van Lierde finishte in de kwarttriatlon na 1 kilometer zwemmen, 45 kilometer fietsen en 10 kilometer lopen in 1u49:43 en haalde het zo van Pieter Heemeryck (1u50:52) en Marten Van Riel (1u52:41). Bart Colpaert werd vierde in 1u53:07, olympiër Simon De Cuyper moest in 1u53:20 vrede nemen met de vijfde plaats.

Bij de vrouwen gingen de bloemen naar de Nederlandse Danne Boterenbrood. Zij finishte in 2u03:19 voor Katrien Verstuyft (2u05:55) en titelverdedigster Sofie Goos (2u06:12).

Vansteelant opnieuw de beste op WK duatlon.

Joeri Vansteelant heeft de Powerman in het Zwitserse Zofingen gewonnen, het wereldkampioenschap op de lange afstand. Het is al zijn derde keer goud op het WK.

De 30-jarige West-Vlaming legde de 10km lopen, 150km fietsen en 30km lopen af in 6u07:58 en won al voor de derde keer WK-goud in Zofingen. Rob Woestenborghs zorgde voor een Belgische dubbel en behaalde zilver. Vansteelant ging samen met vier anderen aan de leiding na de eerste tien kilometer lopen. Woestenborghs wisselde op een kleine tien seconden, en dichtte het gaatje al in de eerste kilometers op de fiets. De twee Belgen kwamen al snel alleen op kop en reden de concurrentie op meer dan 10 minuten.

Tijdens het lopen moest Woestenborghs, debutant in Zofingen, al snel lossen. Vansteelant kon zo makkelijk controleren en liep in 6u07:58 naar zijn derde zege in Zofingen, na 2009 en vorig jaar. Hij bleef 43 seconden boven het wedstrijdrecord dat hij in 2011 had neergezet. Woestenborghs werd tweede op iets meer dan 4:30 (6u12:34), het brons was voor de Deen Sören Bystrup (6u21:38). Met Jochen Neyrinck finishte een derde landgenoot in de top-10, hij werd achtste in 6u35:35.

Bij de vrouwen was het goud voor de Zweedse Eva Nyström, vorig jaar al tweede, in 7u05:48. Zij haalde het voor de Britse Lucy Gossage (7u10:09) en de Nederlandse May Kerstens (7u25:25). Vansteelant en Nyström sluiten ook de Powerman wereldranglijst van het seizoen 2011-2012 als eerste af.

Tine Deckers wint halve Ironman Ierland.

Tine Deckers heeft de Ironman 70.3 in het Ierse Galway gewonnen. De atlete van het Uplace-team had voor de 1,9km zwemmen, 90km fietsen en 21,1km lopen 4u24:35 nodig.

Deckers kwam als tweede uit het water, na iets meer dan een halfuur. In het fietsen veroverde ze vervolgens de leiding om die niet meer af te staan.

Voor de 34-jarige triatlete is het de tweede zege van het seizoen, en de eerste in een halve Ironman. Eerder won ze de Ironman in Nice. Vorig jaar werd Deckers 12e in de Ironman op Hawai.

Bij de mannen was de Zwitser Jan Van Berkel de beste in Galway. Hij won nipt in 3u54:35, met amper 1 seconde voorsprong op de Nieuw-Zeelander Terenzo Bozzone. De Zwitser Mike Aigroz veroverde het brons in 3u59:51, en was bijna anderhalve minuut sneller dan Bruno Clerbout (4u01:16), ploegmaat van Deckers.

DECKERS: 'VERWARRING BIJ DE START'

"Ik wilde echt winnen vandaag en als dat dan lukt met een ruime voorsprong, is dat extra fijn", reageert Deckers. "De wedstrijd begon nochtans met de nodige verwarring. Het was helemaal niet duidelijk naar welke boei we moesten zwemmen en de helft van de atleten ging de andere kant uit. In die zin was mijn tijd goed genoeg, ook omdat we in de zee zwommen."

Deckers moest in het zwemmen enkel Barnard laten voorgaan, maar in het fietsen dichtte ze haar achterstand op de Britse. "Ik voelde wel dat mijn benen nog moe zijn van mijn hoogtestage de afgelopen weken, maar ik heb toch goed kunnen rijden. In de halve marathon heb ik ondanks mijn voorsprong stevig doorgeduwd, vooral met het oog op Hawaï. Dankzij dit mooie resultaat kan ik nu met een goed gevoel tien dagen rusten om dan te beginnen aan mijn laatste zware trainingsblok voor Hawaï."

Belgen spelen bijrol op EK triatlon beloften.

De Fransen Pierre Le Corre (bij de mannen) en Alexandra Cassan Ferrier (bij de vrouwen) hebben in het Spaanse Aguilas de Europese titel in het triatlon bij de beloften veroverd.

Pierre Le Corre haalde het na 1,5 km zwemmen, 41,5 km fietsen en 10 km lopen in 1u48:37 voor de Slovaak Richard Varga (tweede op 2 seconden) en de Brit Thomas Bishop (derde op 1:10). Pieter Heemeryck werd 29ste op negen minuten van de winnaar.

Alexandra Cassan Ferrier won in 2u07:04 voor de Russinnen Alexandra Razarenova (tweede op 19 seconden) en Elena Danilova (derde op 45 seconden). Sofie Hooghe finishte als veertiende op drie minuten van Cassan Ferrier.