Rechter veroordeelt wielertoerist voor valpartij.

De politierechter heeft een wielertoerist schuldig bevonden aan onopzettelijke slagen en verwondingen. De man kon een put in de weg niet ontwijken en nam twee wielervrienden mee in zijn val.

Johan Verleden kwam in augustus 2009 ten val toen hij achteraan een groep wielertoeristen met zijn voorwiel in een put in het wegdek terechtkwam. De 50-jarige Izegemnaar vloog over zijn stuur en kwam met zijn gezicht op het asfalt terecht. Zijn fietsvrienden Rudi Seghers en Claude Lefever kwamen daarbij ook ten val en werden eveneens per ambulance naar het ziekenhuis afgevoerd.

Tot hun grote verbazing moest het trio zich een klein jaar later verantwoorden voor de politierechter. Alleen Johan Verleden werd daarbij veroordeeld voor onopzettelijke slagen en verwondingen, omdat hij als eerste gevallen was en zo de valpartij van de twee anderen veroorzaakt had. Hij kreeg een geldboete van 275 euro met uitstel.

Zijn advocaat Philippe Dumont ging in beroep tegen deze uitspraak. De zaak kwam vorige week voor en de strafrechtbank doet op 24 mei een uitspraak. "Nooit meegemaakt", zegt Dumont in Het Laatste Nieuws. "Oké, het is misschien máár een boete met uitstel, maar de veroordeling komt wel op Johans strafblad. Hij moet vrijgesproken worden, want hij is niet schuldig. Niemand is hier schuldig, tenzij misschien die put in de weg."

Volgens de openbare aanklager moet Verleden veroordeeld worden, "want zijn ongeval veroorzaakte het ongeval van de twee anderen". Een visie die gedeeld wordt door de advocaat van Claude Lefever. "Johan was de enige van de 38 wielertoeristen die de put niet heeft gezien en ontweken. Door zijn onvoorzichtigheid kwam mijn cliënt ten val."

Via zijn advocaat vraagt Lefever een fikse schadevergoeding van Johan. "De politierechter heeft de schade van Claude vorig jaar vastgesteld op 5.000 euro provisioneel, maar de werkelijke kosten lopen veel hoger op", zegt de advocaat. "Claude is een zelfstandige schilder, hij was zes maanden arbeidsongeschikt. En zelfs vandaag heeft hij nog last van het ongeval."

Terwijl hun advocaten het uitvechten, zijn Johan en Claude nog steeds goeie vrienden. Fietsen doen ze niet meer samen, want sinds het ongeval rijdt Claude niet graag meer in groep. "Dat hij een schadevergoeding van me eist, snap ik heel goed", zegt Johan. "Ik weet dat hij heel wat miserie heeft gehad door dat ongeval."

"Ach", blaast Claude. "Mijn advocaat regelt het allemaal. Persoonlijk verwijt ik Johan niets. Ik was even hard geschrokken van zijn veroordeling als hij. Niemand van ons begrijpt nog iets van deze zaak. Niemand is hier schuldig, we zijn alle drie slachtoffers."

Merckx en Lexus testen nieuwe tijdritfiets.

Eddy Merckx Cycles werkt samen met Lexus aan een betere fietsaërodynamica. Zo werd het prototype van de nieuwe tijdritfiets - de ETT - getest in de windtunnel van moederbedrijf Toyota in Keulen.

Een eerste experiment werd inmiddels op poten gezet: het prototype van de nieuwe tijdritfiets - de ETT - speelt namelijk de hoofdrol in een webclip die werd opgenomen in de windtunnel van TMG, de Motorsports afdeling van moederbedrijf Toyota in Keulen. De ingenieurs van Eddy Merckx Cycles leggen in het filmpje uit hoe ze de link leggen tussen koersfietsen en de vooruitstrevende technologieën van Lexus.

Alonso-McKernan wint Ironman Zuid-Afrika.

Clemente Alonso-McKernan heeft de Ironman-triatlon van Zuid-Afrika op zijn naam geschreven.
Na 3,8km zwemmen, 180km fietsen en 42km lopen kwam de 33-jarige Spanjaard Alonso-McKernan in Port Elizabeth als eerste over de meet, in een tijd van 8u34:45. De Fransman Cyril Viennot werd op 7 minuten tweede (8u41:48), het brons was voor de Zwitser Mike Aigroz (8u46:04).


Bruno Clerbout, de enige Belg aan de start, moest door technische problemen opgeven tijdens het fietsen. De triatleet van het Uplace-team was nochtans uitstekend begonnen en kwam als vijfde uit het water, op 5 minuten van Alonso-McKernan die toen al aan de leiding ging.

Gomez beste triatleet van Europa.

Javier Gomez heeft goud gewonnen op het EK triatlon over de olympische afstand. De Spanjaard snelde in het Israëlische Eilat naar de titel in 1u55:49, en haalde het met 21 seconden voorsprong op Alexander Bryukhankov.

Peter Croes en Simon De Cuyper bleven ver van de top acht, de BOIC-norm voor deelname aan de Spelen, en werden respectievelijk 23ste en 29ste.

Croes begon pas als 36ste aan het fietsen, maar maakte daarin heel wat plaatsen goed en wisselde als vierde, op 40 seconden van een leidersduo en in dezelfde groep als Gomez. De Spanjaard ontbond in het afsluitende nummer zijn duivels en snelde naar het goud, voor Bryukhankov en Ivan Vasliliev, een andere Rus. Voor Gomez is het al zijn derde Europese titel na 2007 en 2009.

Croes zakte tijdens het lopen weg naar de 23ste plaats en finishte op 3:21 van Gomez. De 28-jarige Antwerpenaar was vorige week echter ziek en had geen hoge verwachtingen van dit EK. Met een podiumplaats op de wereldbeker in het Mexicaanse Huatulco (6 mei) hoopt hij de BOIC-norm alsnog te halen.

Simon De Cuyper zat na het zwemmen al te ver en moest vrede nemen met de 29ste plaats op 4:59 van Gomez. Op de olympische kwalificatielijst staat hij voorlopig 90ste. De 25-jarige Leuvenaar moet nog minstens 5 plaatsen stijgen, en de BOIC-norm halen, wil hij zich plaatsen voor Londen. Pieter Heemeryck werd 35ste, op 5:46 van Gomez.

Mijn eerste artikel in de krant 1987

30 november 1987 mijn eerste artikel in de krant (Het Belang van Limburg). Op zondag 29/11/1987 was er een zwemwedstrijd in eigen bad te Maasmechelen. Dit heeft altijd zijn voordeel als je in je trainingsbad wedstrijd mag zwemmen. Zoals jullie al door hadden, was mijn specialiteit de 100m schoolslag. Deze won ik dan ook gemakkelijk in een tijd van 1:13:26. Verder zwom ik die dag nog de 200 m vlinderslag 2:45:49 (1 ste) - 100 m rugslag 1:12:97 (1 ste) en de 100 m vrijeslag 1:01:22 (2 de).

Eerder dat jaar werd ik op 25 januari 1987 Limburgs kampioen op de 100 m schoolslag in een tijd van 1:15:75 en derde op de Belgische jeugdkampioenschappen (augustus 87) te Seraing in een tijd van 1:16:08 (50 m bad).

Mijn persoonlijk record op de 100 m schoolslag heb ik in het zwembad van Maasmechelen gezwommen en dit op 25 maart 1990 in een tijd van 1:09:88.

Verstuyft elfde op EK triatlon.

Katrien Verstuyft is elfde geworden op het Europees kampioenschap triatlon in het Israëlische Eilat.

De titel op de olympische afstand (1,5km zwemmen, 40km fietsen en 10km lopen) was voor de Zwitserse Nicola Spirig, die al voor de derde keer Europees goud veroverde na 2009 en 2010. Verstuyft kwam als 23ste uit het water, op 47 seconden van de leiders. Tijdens het fietsen vormde zich een kopgroep van negen, in de achtergrond schoof Verstuyft op naar de elfde plaats. De 29-jarige Antwerpse mocht als eerste van de achtervolgsters de loopschoenen aantrekken, en wisselde met een achterstand van 1:49 op de leiders. In het lopen kon Verstuyft echter geen plaatsen meer goedmaken en werd zo elfde , op 2:52 van de winnares.
 
De strijd om het goud werd na een spannende duel beslecht in het voordeel van Spirig. De Zwitserse haalde het in 2u07:11 voor de Spaanse Ainhoa Murua, de Franse titelverdedigster Emmie Charayron werd op 45 seconden derde.

Het BOIC-criterium voor deelname aan de Olympische Spelen was top 8 op het EK, wat Verstuyft op 12 seconden mist. Ze kan zich echter nog plaatsen door top 3 te eindigen in een wereldbekerwedstrijd, of in de top 8 in een wedstrijd van de World Championship Series. Het internationale criterium is de olympische kwalificatielijst. Op de ranking van 18 april staat Verstuyft 52ste op de uitgezuiverde lijst, met maximum drie triatletes per land, nipt voldoende voor een ticket. De definitieve lijst wordt echter pas op 31 mei opgemaakt.

JUNIOREN DOEN HET GOED
Charlotte Deldaele is in het Israëlische Eilat negende geworden in het Europees triatlonkampioenschap voor junioren. Ine Couckuyt finishte als elfde. Het goud ging naar de Britse Georgia Taylor-Brown.

33 ste World Medical & Health Games.

De 33 ste World Medical & Health Games vinden plaats in Antalya ipv zoals eerder aangegeven in Istanbul. De datum blijft ongewijzig 7 juli 2012 tot en met 14 juli 2012. Voor meer informatie over de medigames kan je hier vinden.

Vansteelant viert in Mallorca

Joerie Vansteelant heeft de Spaanse triatlonwedstrijd TriStar Mallorca op zijn naam geschreven.

De West-Vlaming, meervoudig wereldkampioen duatlon, legde de 1 km zwemmen, 100 km fietsen en 10 km lopen af in 3u42:51.

Vansteelant haalde het daarmee voor de Brit Ben Howard (tweede op 44 seconden) en de Duitser Johannes Moldan (derde op 1:33).

De Duitser Steffen Justus snelste in Sydney.

De Duitser Steffen Justus heeft in Sydney de eerste manche van de wereldbeker triatlon op zijn naam geschreven. Er stonden geen Belgen aan de start in Sydney.

Justus legde de 1,5 km zwemmen, 40 km fietsen en 10 km lopen (olympische afstand) af in 1u51:04. Daarmee haalde hij het voor de Zuid-Afrikaan Richard Murray (tweede op 9 seconden) en de Fransman Laurent Vidal (derde op 11 seconden).

Bij de vrouwen ging de zege naar de Australische Erin Densham in 2u01:29 voor de Britse Helen Jenkins (tweede op 9 seconden) en de Nieuw-Zeelandse Andrea Hewitt (derde op 16 seconden).

Aanrijding in Wijlre.

Wat vandaag een leuk trainingritjes moest worden eindigde in mineur. We vertrokken met 8 om een lusje van de Amstel Gold Race te rijden. Maar in Wijlre sloeg het nootlot toe. Uit een zijstraat van rechts kwam zonder te stoppen een auto uitgereden, net op het moment dat wij passeerden (we hadden nogthans voorrang), met als gevolg Jan en Drik werden opgeschept, de rest kon met alle geluk nog uitwijken.

Na het opmeten van de schade, stelde we vast dat de twee fietsen niet meer rijvaardig waren en dat Dirk pijn had aan zijn enkel, elleboog en knie. Jan was geraakt aan zijn aangezicht (hoogswaarschijnlijk zijn jeuk been gebroken) plus de nodige schaafwonden bij beide.

Maar het kon nog veel erger, deze voormiddag is een auto ingereden op een groep wielertoeristen te Zepperen (Sint Truiden) met als gevolg vijf gewonden waarvan één levensgevaarlijk gewond. zie hier voor het artikel. of kijk hier voor de video van het VTM nieuws.

Zo zie je maar hoe zwak wij als fietser in het verkeer zijn.

Spannend clubkampioenschap 2012

Deze voormiddag werd het clubkampioenschap 2012 afgewerkt. In begin van de week vertelde ik nog dat er een paar met goei benen zaten. En inderdaad......

Er werd gestart met 750 m zwemmen. Ik had de snelste zwemtijd 9:35 een beetje tactisch gezwommen aan de hand van Bjorn zijn tijd 9:43 om zo samen het fietsen aan te vatten, want dit was wel nodig. Dirk Dexters had de derde zwemtijd 11:13. Dat was een achterstand van 1:38 op mezelf.

Het fietsen ging over aan afstand van 28 km met twee maal de beklimming van de duivelsberg. Na anderhalve ronde zag ik Dirk (de man met de goei benen) snel naderen en inderdaad na 20 km had hij in zijn ééntje de kloof van 1:38 op ons toe gereden.

We kwamen met ons drieën gelijktijdig de wisselzone in. Snel wisselen voor de afsluitende 6 km lopen. Ik was de snelste weg onmiddellijk gevolgd door Dirk en Bjorn. Voor Bjorn was het tempo iets te hoog waardoor hij als eerste moest afhaken, maar Dirk bleef goed volgen. Na 1,5 km zette ik een eerste versnelling in, en beetje bij beetje moest ook Dirk de rol lossen. Al snel nam ik 100 m op hem.
Uiteindelijk mocht ik voor het tweede jaar op rij clubkampioen worden. Voor Dirk en Bjorn.

Mijn tijden: 9:35 - 45:20 - 23:42 totaal 1:18:55 voor de volledige uitslag zie hier.

Save your ass!

Gaat het regenen of blijft het droog? De SmartAss is een handig hebbedingetje dat je beschermt tegen een nat gat.

Vijf designers uit het Zweedse Göteborg hadden er genoeg van om de ganse dag met een nat achterwerk rond te lopen als het op weg naar het werk geregend had. Ze staken de koppen bijeen en ontwikkelden een simpele maar doeltreffende oplossing: de SmartAss.

De SmartAss is eigenlijk een minispatbord uit polypropyleen. Je kan het opvouwen en onder je zadel wegsteken en als het begint te druppelen, steek je het in een vingerknip terug ineen.



Gel voor 50% meer energie

De door Trisport Pharma gelanceerde Ratio 2:1 Energy Gel heeft een suikersamenstelling die tot 50% meer energie kan leveren dan andere gels met alleen maar glucose of maltodextrine en de prestatie zo met 8% kan verbeteren.

Wetenschappelijk onderzoek toont al vele jaren aan dat het innemen van suikers tijdens inspanning de prestatie aanzienlijk kan verbeteren. Sinds lang raden inspanningsfysiologen, sportartsen en coaches hun sporters aan om 60 à 70 gram suikers per uur in te nemen om hun prestaties te optimaliseren. Meer dan 70 gram suikers per uur innemen via sportdrank, energiegel of energiebar leek geen zin te hebben omdat het lichaam niet in staat is om dat te verwerken.

Recent onderzoek leert echter dat er aanzienlijk meer energie vrijgemaakt kan worden uit exogene suikers als deze langs een verschillende weg opgenomen worden in onze darmen (multiple transportable carbohydrates). Zo kunnen er ook glycogeenvoorraden opgespaard worden tot bijvoorbeeld in de finale van een wedstrijd.

De aangeraden verhouding is twee delen glucose op één deel fructose, of met andere woorden een ratio 2:1 van glucose/fructose. Op deze manier kunnen we 90 gram of meer suikers per uur opnemen en oxideren tot energie.

In een test bij tijdrijders verbeterde deze ratio 2:1 van glucose/fructose de prestatie met 8% in vergelijking met de inname van glucose alleen.

RATIO 2:1 ENERGY GEL

Trisport Pharma paste deze wetenschap toe in haar nieuwe Ratio 2:1 Energy Gel. Deze bevat de hierboven vermelde speciale suikersamenstelling, namelijk de multiple transportable carbohydrates. Deze suikercombinatie kan tot 50% meer energie leveren dan gels met alleen maar glucose of maltodextrine en kan de prestatie met 8% verbeteren.

De Ratio 2:1 bevat - in tegenstelling tot de meeste andere energiegels - veel elektrolyten om het verlies van natrium via het zweet terug aan te vullen. Het is gemakkelijk in te slikken en plakt niet, zodat er na de inname niet onmiddellijk gedronken moet worden.

De Energy Gel is er in twee smaken: Green Lemon en Blackcurrent. Ze zijn verkrijgbaar bij de apotheek en via pascale@trisportpharma.be.

Start ITU World Triathlon Series in Sydney

Dit weekend starten de ITU World Triathlon Series in Sydney. Dit is het derde jaar op rij dat Sydney het startschot mag geven. Dit jaar zullen de broers Brownlee en Gomez J. niet aan de start staan, waardoor het podium open staat voor andere atleten zoals Alexander Bruykhankov, David Hauss, Laurent Vidal, Brad Kahlefeldt, Brendan Sexton, William Clarke en Steffen Justus

Bij de vrouwen is Andrea Hewitt de te kloppen atleten. Ze moet rekening houden met Emma Moffatt, Emma Jackson, Emma Snowsill en Erin Densham.

Clubkampioenschap 2012

Volgende week zaterdag 14 april 2012 is er ons jaarlijk clubkampioenschap triathlon, bestaande uit 750 m zwemmen, 28 km fietsen en 6 km lopen. Alles speelt zich af in en rond het zwembad Prinsenpark te Maasmechelen. We starten om 8 uur met het zwemmen en dit in twee reeksen.

Volgens mij gaat het dit jaar uitermate spannnend worden voor de eerste drie plaatsen. Omdat er enkele bij zitten met heel goei benen. Als geheugen steun hier de uitslag van verleden jaar.

Fietsen kan je seksleven schaden

Fietsen is gezond, maar is het dat ook voor je seksleven? Amerikaanse onderzoekers beweren dat vrouwen die regelmatig fietsen minder gevoel in de schaamstreek kunnen hebben.

Onderzoekers aan de universiteit van Yale bestudeerden vrouwen die wekelijks 45 minuten spinden of buiten een tochtje van 16 km maakten, zo staat te lezen in de Cosmopolitan. Ze concludeerden dat bij heel wat van hen de zenuwen in de schaamstreek werden samengedrukt, met pijn, gevoelloosheid of een tintelend gevoel tot gevolg.

De onderzoekers beweren dat dit ook een weerslag kan hebben op het seksleven, gaande van minder gevoel tot echte pijn tijdens het vrijen na een fietstocht.

Vooral wanneer het stuur lager staat dan het zadel, komen de zenuwen het meest onder druk te staan. Je stuur hoger zetten kan dus een oplossing bieden. Het oncomfortabele gevoel is dan wel slechts tijdelijk, maar moest de pijn toch chronisch worden is het oppassen geblazen voor een zenuwletsel.

Armstrong toont zich van zijn kleinste kant.

Lance Armstrong is tegenwoordig een triatleet. Net als in het wielrennen scheert hij ook in deze sport hoge toppen. En net als in het wielrennen kan hij niet tegen zijn verlies.  
Armstong was in de Ironman 70.3 van Texas op weg naar de zesde plaats. De zevenvoudig winnaar van de Ronde van Frankrijk nam net voor de finish uitgebreid de tijd om het publiek te vermaken, maar had niet door dat een andere deelnemer op komst was. Armstrong werd op de meet geklopt en moest tevreden zijn met een zevende plaats. De Texaan was duidelijk not amused en had zelfs geen aandacht voor zijn dochtertje. Ook niet toen dochterlief hard "papa papa' riep.

Belgen top in Texas

De twee Belgen die zondag aan de start kwamen van de Ironman 70.3 in Galveston, in de Amerikaanse staat Texas, hebben allebei de top tien gehaald.            
Marino Vanhoenacker werd achtste en Axel Zeebroek tiende, beiden op meer dan zeven minuten van de Amerikaanse winnaar Timothy O'Donnell. Zijn landgenoot Lance Armstrong was zesde in zijn tweede wedstrijd sinds zijn rentree in de triatlon.

Een Ironman 70.3 is half zo lang als de gewone Ironman, met 1,9km zwemmen, 90km fietsen en 21,1km lopen. Axel Zeebroek kwam als derde uit het water, maar moest in het fietsen tien plaatsen prijsgeven. Een omgekeerd scenario voor Vanhoenacker: de West-Vlaming was 12de na het zwemmen maar begon als vijfde aan het lopen. Zevenvoudig Tourwinnaar Armstrong was 15de in het zwemmen, maar rukte in zijn specialiteit op naar de eerste plaats. In het lopen zakte The Boss zoals verwacht wat terug en moest vrede nemen met de zesde plaats in 3u54:32. Ook Vanhoenacker moest gas terugnemen in de halve marathon en werd achtste (3u54:55), Zeebroek won dan weer enkele plaatsen en pakte de tiende plaats (3u55:43).

Beide Belgen eindigden op meer dan 7 minuten van winnaar O'Donnell. De Amerikaan haalde het na een spannend duel in de halve marathon in 3u47:40 met 23 seconden voorsprong op de Duitser Sebastian Kienle. De Zwitser Ronnie Schildknecht was op meer dan een minuut derde.