Na 3800 m klokte ik af met een tijd van 50:13 dat is zo'n 1:19 per honderd meter. Zeer content en dat beloofd voor Neerpelt.
Ironman finisher
Ironman Finisher:
Almere: 1998 Roth: 2000 - 2001 Zurich: 2002 Frankfurt: 2003 - 2012 Klagenfurt: 2004 - 2005 - 2007 - 2009 Neerpelt: 2011 Maastricht relay: 2017 - 2018 Maastricht:2022
Almere: 1998 Roth: 2000 - 2001 Zurich: 2002 Frankfurt: 2003 - 2012 Klagenfurt: 2004 - 2005 - 2007 - 2009 Neerpelt: 2011 Maastricht relay: 2017 - 2018 Maastricht:2022
zaterdag 18 juni 2011
3800 m test
Na 3800 m klokte ik af met een tijd van 50:13 dat is zo'n 1:19 per honderd meter. Zeer content en dat beloofd voor Neerpelt.
Labels:
training
Abonneren op:
Reacties posten (Atom)
Diesel, een turbo diesel zou beter zijn, see you sunday @Limburg226 (sta aan de inschrijvingen en aan de finish)
BeantwoordenVerwijderenVeel succes
dank je tot zondag
BeantwoordenVerwijderenVeel succes !!!
BeantwoordenVerwijderen@Detlef jij ook heelveel succes in Nice
BeantwoordenVerwijderenStefan