Ironman finisher

Ironman Finisher:
Almere: 1998 Roth: 2000 - 2001 Zurich: 2002 Frankfurt: 2003 - 2012 Klagenfurt: 2004 - 2005 - 2007 - 2009 Neerpelt: 2011 Maastricht relay: 2017 - 2018 Maastricht:2022VANAF ONZE JEUGD BLIJVEN WE ALTIJD WEER DROMEN DAT HET BESTE NOG MOET KOMEN

zondag 12 januari 2014

pijn in de bilstreek?


Afgelopen maandag ben ik op gesprek geweest bij dokter Corten Kristoff ivm aanhoudende pijn in mijn billen en heup.. Er zijn nog bijkomende foto's gemaakt van heup en bekken. Daar waren geen abnormale afwijkingen op te zien. 

Op de MRI hebben ze zowel links als rechts een klein scheurtje gezien in het labrum. Maar deze zijn zo klein dat deze niet de oorzaak kunnen zijn van mijn pijnklachten in mijn beide billen. Ze hebben wel gezien dat in de bilspieren ontstekingen zitten. En dat veroorzaakt mijn pijn in mijn billen.

Volgens Corten ligt de oorzaak ergens anders. Vermoedelijk verzwakte rug, bekken en buikspieren. Nu moet in intensief kiné volgen; corestabiliteitsoefeningen, stretching van de ITB en de tensor fascia lata, bekkenkanteloefeningen, Proprioceptieve oefeningen en tonificaties quadriceps, hamstrings en voor ook gluteaalspieren met de nadruk op de gluteus maximus. Dit gedurende drie maanden en dan evalueren.

Als het daarna niet beter zou zijn stelde hij voor om eens langs te gaan bij een rug chirurg. Conclusie: operatie uitgesloten. En verder zoeken naar de oorzaak van mijn pijnklachten.

Geen opmerkingen:

Een reactie posten